みなさんこんにちは！
今週もお疲れさまでした🧑🏻🍳
今日から3月ですね🌸
3月は出会いと別れの季節。
わくわく、不安、寂しさなど、きっとそれぞれにいろいろな気持ちがあることと思います。
そして、3月といえば花粉の季節でもありますね😢
わたしは小学校2年生くらいから花粉症で、この時期は目がかゆくてかゆくて…
少しでも症状を抑えたい！と思い、
食物繊維を意識してとったり、トマトやバナナなど特定の食べ物を食べすぎないように気をつけたりしています😂
花粉症のみなさんは、何か気をつけていることはありますか？
年度最後の1か月、後悔のないように過ごしていきましょう★
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