一定の睡眠が取れない子ども

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一定の睡眠が取れない子ども

0歳児担任をしています。今月9ヶ月になる子どもがいます。
朝登園して来て朝寝（10〜15分）をし、お散歩中に午前寝（10〜15分）し、午睡時間に１時間〜１時間30分寝ています。早く起きた際はおやつ後に40分ほど寝ることがあり、断眠の状態です。
0.1歳同じ部屋で寝ていることもあり、午睡時間にたくさん寝て欲しいという気持ちもあり、朝寝、午前寝は起こしてしまうことがあるのですが、断眠のお子さんには寝れる時に寝かせた方がいいのでしょうか？

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2 件の回答 (新着順)

マンゴー

2026/05/14 06:58

かおる

はじめまして

私も0歳児の担任をしています。
月齢やその日の朝の起床時間、登園時間によってそれぞれ個々に異なること、また慣らし保育を終えたばかりでまだ睡眠時間は安定していない子どもも多くいます。
寝かせられる時に寝かせたい気持ちはありますが、集団生活であるので少しずつ午前寝の時間とお昼寝の時間は固定しています。
午前寝で15-30分ほど寝ることで少し落ち着いて散歩ができたり、給食に入ることができるので様子を見ながら午前寝をしています。
私の園も0.1歳は合同で寝るので一応決まった時間前後には寝かしつけをします。音に敏感だったり、その日によってはリズムが崩れることがあるので静かな環境を作ったり、少し遊ばせてから午睡に入ってます☺️
園生活にも少しずつ慣れていた段階ではあると思うので、園ではなるべく同じ生活リズムにして様子を見ながら保護者にも起床時間や寝る時間など固定していただくようにしています♪

今の時期は個々に合わせてお昼寝時間が異なり大変だとは思いますが、少しずつ園のリズムに慣れてきて一定の時間で安心して眠れるようになると思いますよ✨
頑張ってくださいね♪

てん

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